Uwielbiam Nordic Walking! To nie tylko moja forma rehabilitacji, ale przede wszystkim wspaniała aktywność fizyczna podtrzymująca kondycję całego organizmu.
W piątym miesiącu po przeszczepie zdecydowałam i zapisałam się na kurs Nordic Walking, by stać się Międzynarodowym Instruktorem Szkoły LEKI. Miesiąc później uczestniczyłam w kursie na Sędziów Nordic Walking.
Kije pozwalają mi wspaniale się relaksować, zwiększać poziom hormonu szczęścia i przede wszystkim zarażać pozytywnie innych.
Każdemu polecam marsze na leśnych duktach. Jestem przekonana, że ten kto spróbuje tej formy aktywności, na pewno z niej nie zrezygnuje!
