„Nie zgadzaj się na to, że jesteś chora.
Nigdy nie mów ludziom, że jesteś chora.
Nigdy nie przyznawaj się do tego przed sobą.
Choroba jest jedną z tych rzeczy,
którym od początku trzeba się z zasady przeciwstawiać”.

- Edward Bulwer-Lytton

OPTYMISTKA
#serceoptymistki

W Polsce wiele mówi się na temat chorób nowotworowych kobiet. Powstaje mnóstwo programów pomocowych i profilaktycznych. To niewątpliwie bardzo dobre działanie. Niestety, tak niewiele dzieje się w zakresie profilaktyki chorób serca i układu krążenia kobiet. Moim zdaniem to ogromny problem.

Jak duży i poważny zdałam sobie sprawę, zapoznając się z wynikami raportu „Polki 2013 – zdrowie i jego zagrożenia”, wydanym przez Fundację MSD dla Zdrowia Kobiet. Raport udowadnia bowiem, że ponad 50% wszystkich zgonów kobiet w badanym okresie to zgony z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego! Obalony zatem zostaje mit, że to nowotwory w największym stopniu przyczyniają się do śmiertelności polskich kobiet. Dotąd przekonana byłam, że tak właśnie jest.

Jednak kolejne lata i statystyki ogłaszane przez GUS potwierdzają zatrważające dane i udowadniają, jak ważna jest profilaktyka układu sercowo-naczyniowego. Patrząc na statystyki, rozmawiając z wieloma osobami, które tak jak ja wcześniej przekonane były o tym, że śmiertelne żniwo zbiera przede wszystkim nowotwór, doszłam do wniosku, iż muszę zacząć działać. Przecież wsparcia potrzebują także kobiety chorujące na serce! Wspominając własne chorobowe doświadczenia, brak pomocy psychologicznej, niewielką ilość organizacji dających oparcie kobietom chorującym na serce, postanowiłam stworzyć specjalny poradnik, będący „kołem ratunkowym” dla chorych kobiet i podarować go tysiącom Polek, które w bardzo trudnej chwili zapewne potrzebują wsparcia psychologicznego i słów pocieszenia.

Dlatego też wraz z czterema niezwykłymi kobietami napisałyśmy niniejszy poradnik. Poradnik, który może być ważnym elementem w powrocie do zdrowia. Jak ważnym? Jak istotnym? Każda czytelniczka zdecyduje sama. Jedno jest pewne: słowa, jakie kierujemy do kobiet, spisane są na bazie kilkunastoletnich doświadczeń zawodowych i prywatnych.

Droga, chorująca Kobieto! Wiedz jedno, grasz o bardzo wysoką stawkę: o swoje życie. Pomożesz sobie tylko i wyłącznie, gdy optymistycznie nastawisz swój umysł do sytuacji, w której się znalazłaś. Musisz przejąć ster myśli w swoje ręce. Ja takiej pomocy nie miałam. Musiałam pozytywne myślenie wypracować sama. Musiałam nauczyć się pozytywnego myślenia w trudnej rzeczywistości, w której się znalazłam, a w której i Ty dzisiaj prawdopodobnie jesteś. Pragnę Cię wesprzeć w ramach mojego DZIĘKUJĘ za życie, które otrzymałam. Podaję więc pomocną dłoń wraz ze współautorkami w formie niniejszego poradnika. OPTYMISTKA to poradnik od kobiet dla kobiet. Od kobiecego do kobiecego serca.

Alicja Grzesiak profesjonalnie podpowie, jak radzić sobie z psychiką, jak myśleć pozytywnie. Magdalena Wawrzyńska – lekarz kardiolog – zabierze Cię w medyczny obszar choroby, dając wsparcie medyczne. Natomiast Bożena Kropka – dietetyk – wspomoże Twoje serce i wzmocni cały organizm wiedzą o prawidłowym żywieniu. Aneta Sieradzka zaś przedstawi istotne zagadnienia prawne, o których jako pacjentka powinnaś wiedzieć.

Wykładowca akademicki, adiunkt Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Wydziału Nauk o Zdrowiu. Lekarz specjalista kardiolog oraz specjalista chorób wewnętrznych. W praktyce klinicznej od lat zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem choroby niedokrwiennej i zawału serca. Przeprowadza zabiegi koronarografii i przezskórnej angioplastyki wieńcowej. Zajmuje się również opieką nad pacjentami po przebytym incydencie wieńcowym. Wraz z z całym zespołem ZOZ-u Kłodzko zajmuje się obecnie tworzeniem kompleksowego system elektronicznego monitorowania, leczenia i rehabilitacji chorych po zawale serca na terenie Kotliny Kłodzkiej.

Ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem, dietetyk oraz promotor zdrowia, autorka poradników: „Pokonaj alergię” „Co mi dolega” oraz „Ugotuj sobie zdrowie”. Jest prekursorką nowych metod leczenia, pokonywania alergii i walki z wieloma chorobami. Autorka programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”, który okazał się skuteczny przy chorobach dietozależnych, alergiach, chorobach autoimmunologicznych czy zaburzeniach OUN. Od 18 lat pracuje z pacjentem alergicznym. Zajmuje się również działalnością edukacyjną, między innymi tworzeniem poradników dla dzieci o zdrowym żywieniu, takich jak: „Mieszkanka chatki na moczarach” oraz „Żywieniowe triki na lepsze wyniki” .